پیاز: این گیاه تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر میگذارد و باعث افزایش ترشح انسولین میشود.( ترجیحا به صورت خام مصرف شود.)
ریحان: این گیاه، روند ترشح انسولین را آسان تر میکند. به طور عمومی هر گیاهی که لوزالمعده و کبد را تقویت کند، در درمان دیابت مفید است. اما اگر دیابتی هستید و دارویی برای کنترل میزان خون مصرف میکنید، بهتر است با پزشک مشورت و به طور منظم میزان قندخون خود را کنترل کنید تا با افت ناگهانی قندخون مواجه نشوید.
قره قاط: این میوه اختلالات پرخطر دیابت مانند آسیبهای چشمی و آب مروارید را کاهش میدهد.
سیر: این گیاه بهترین درمان برای کاهش مستقیم قندخون، بازسازی سلولهای لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین به حساب میآید. ( ترجیحا به صورت خام مصرف شود.)
آلوئه ورا: آلوئه ورا به عنوان گیاه شفابخش شناخته شده است. شیره خشک و ژل که از قسمت داخل برگها به دست میآید در کاهش میزان گلوکز خون بسیار موثر است.
اسفرزه: این گیاه خاصیت کاهش دهنده کلسترول و قندخون را داراست. فیبر بالای موجود در آن، یبوست را از بین میبرد و با کاهش کلسترول، خطر بیماری قلبی را نیز کاهش میدهد.
دارچین: این ادویه دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسانتر میکند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش میدهد. علاوه برآن دارچین مانع ایجاد رادیکالهای آزاد خطرناک میشود.
شنبلیله: شنبلیله یکی از پرمصرف ترین گیاهان برای کنترل بیماری دیابت به حساب میآید. شنبلیله مقاومت انسولین را در بدن کاهش میدهد و با افزایش تعداد گیرندههای انسولین در گلبولهای قرمز، میزان قند خون را کنترل میکند. این گیاه با به کارگیری گلوکز در بافتهای پیرامونی، میزان گلوکز خون را کاهش میدهد. کافی است دانههای شنبلیله را یک شب کامل در یک لیوان آب خیس کنید و روز بعد آب آن را بخورید و دانهها را بجوید.
برگهای انبه: برگهای انبه درمان موثری برای بیماری دیابت است. کافی است برگهای انبه را به مدت 24 ساهت در آب خیس کنید. سپس برگها را بفشارید و آب به دست آمده را بخورید یا برگهای انبه را خشک و سپس آسیاب کنید و روزی 2باربا آب مصرف کنید. این 2روش عوارض دیابت را از بین میبرد.